青柿

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2012年 05月 17日

高血圧の日

先日のブログに高血圧の事を書きましたが折しも今日、5月17日は
「高血圧の日」なのだそうですね。
自分の健康のために定期的な血圧測定を促す啓発キャンペーンは・・

ウデをまくろう、ニッポン!
・・だそうです。

昨日はマーケットでウォーキング帰りのお友達とばったり出会い、話は
ブログに書いた高血圧の事になりました。
毎日、ウォーキングを頑張っておられるようです。
この日も住吉川をウォーキングしてきた帰りとか・・。
万歩計を見ると1万歩以上の歩数が・・。。。

住吉川沿いに住んでいる私。
「歩いたらいいのに~!」と背中を押され・・
さっそく歩いてきました。

川のあちこちで黄菖蒲が咲いています。
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だいぶ暑くなってきましたが川べりの緑に心癒されながら汗をかいてきました。
1日限りの「有言不実行」にならないようにしなくちゃ・・!(苦笑)
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by ikako-27 | 2012-05-17 15:32 | 暮らしのスクラップ


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